りんご♪

おすそ分けのおすそ分けでりんごもらいました☆
画質低いカメラだけど、実物は綺麗なりんごです(^^)

寒天とほうれん草。

夜友達と歩いて(でも歩く速度が合わなくて運動にならず…)
買い物したりしてたので自炊せず。

おかずはこれだけだけど、
お菓子も食べたから帰ってから室内運動１時間;;
お菓子くわなきゃいーのにと思いつつ
食べなきゃあとでコンビニに走りそうな予感しました…;;
お腹空いてたしコンビニ行くほうがやばかったかも。。
はい、言い訳(^_^;)
でも制限しすぎると無理!
おやつ大好きな人がダイエットしてから全く食べてないとか凄い…
さらに食事制限して１時間歩くとかさ、、
今の私にはできません;;
だからペース遅いのよねっっ!

豆腐も。

今日は豆腐も入れました。
ワカメと卵はいいですね～☆
ワカメとなら卵はそのままより混ぜたほうがいいな。

都合によりおかずや米ものは買い弁;;
食材消費はスープともずくだけでした。
でも野菜ももう少し買わないとな～

３日ぶり；；

（現時点で・・携帯電話から画像送信したけど表示されない；；）

金曜から自炊なしだったので久しぶり＾＾；
と言っても料理らしいことなしだな、、。

＊納豆（タレ＆わざび付き）
わさび小さい袋だったけど前に辛かった記憶があるので
友達がおいしいと言ってたマヨプラス。
・・私はやっぱりのりの佃煮（ご飯ですよとか）が一番です；；

＊もずく＋きゅうり
味は３個パックのモズキッズがおいしいけど
値段がちょっと高いので安いもずくでつなぎます。
あ、賞味期限勘違いしてたから早く食べないと・・。

＊粉末寒天入りスープ
とりあえず買いだめしてた粉末寒天は
寒くなりつつあるのでスープに入れることに。
ちゃんと沸騰させてるけど
固形で食べてないのでどうなのかしら；；

出来上がったら具がほぼ緑色。
豆腐事務所の冷蔵庫に忘れたんだった；；
代わりに卵（とかず）を入れました。
ワカメ、半額だった半玉レタス半分、ねぎ。
味つけは以前と同じくうどんスープの素とダシ入り味噌少し。
レタスは出来上がってから投入。
熱いのすぐ食べられないので・・少しでも冷まそうとしてる；；

＊鳥の丸焼き（ドラム１本、胸１本・にんにく効いてる）
実家からのもらいもの。
父親が好きらしく、月１くらいで父親が買いに行ってました。
久しぶりに食べたなぁ～

＊油味噌オニギリ
もらいものその２。
白いご飯のみの部分はお茶漬け用に。
と言ってもお茶漬けの素が小さいからちょうど良い量。
でも全体的に普段よりご飯の量は少し多めでした・・。
この油味噌は母親が作ったやつだろうなぁ～
しょうがが入ってたり、味噌の味が強かったりするのもあるけど
母親のは甘くてご飯とめちゃくちゃ合う。。。。
ご飯に乗せるよりオニギリにして食べるほうがおいしい♪
いまだに母親の油味噌を超えるものを食べたことがない・・
しかし作り方を見ると糖分カロリー凄そうだから見ないほうがいいね＾＾；
おいしい豚肉を使うことも大事かもね。
油味噌に使う豚肉は三枚肉で、脂身も柔らかくておいしいものを使用。
たまに固いものもあるけど、、トロトロのが一番です。

食材買出し・・

＊玉ねぎとレタス
＊ソフトチキンカツ
期間限定の増量なのか、枚数多いのに少ないのより２０円ほど安い。
チキチキボーンも買いたかった；；
＊焼きそば麺（沖縄そば）
あら、商品化されてるってことは
沖縄じゃ焼きそばに沖縄そばの麺を使うことは定番化？
友達に聞いても「うちの家も沖縄そばの麺使うよ」って言ってたなぁ。
少し細めの麺で湯通ししなくて使えるみたい。
４００ｇ３０円割引で７０円くらい。
＊ご飯
閉店間際で半額以下のを買って
小分けにして冷凍しました＾＾；
まぁ・・前にもしたことあるし・・大丈夫でしょう・・。
いくら米炊くのが面倒でも、定価じゃ手は出ないけど
５０円まで下がってたので３パックまとめ買い；；
それを７か８食分に分けて冷凍。
ご飯はこれから使おう～
あと、自炊しなかった間弁当も食べたけど
弁当に入ってるご飯も多いので半分冷凍しました。
今年は炊かなくてすむかな・・。

３種。

今回の半額カットフルーツはなかなか☆

白いのはナシです～