夜友達と歩いて(でも歩く速度が合わなくて運動にならず…)
買い物したりしてたので自炊せず。
おかずはこれだけだけど、
お菓子も食べたから帰ってから室内運動１時間;;
お菓子くわなきゃいーのにと思いつつ
食べなきゃあとでコンビニに走りそうな予感しました…;;
お腹空いてたしコンビニ行くほうがやばかったかも。。
はい、言い訳(^_^;)
でも制限しすぎると無理!
おやつ大好きな人がダイエットしてから全く食べてないとか凄い…
さらに食事制限して１時間歩くとかさ、、
今の私にはできません;;
だからペース遅いのよねっっ!
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