ダイエット日記って言ってる割には
更新が少ないという・・。
普通は毎日こまめに記録するもんだろうけど・・
私の中じゃ体重計に乗るたびに
増えたり減ったりした原因考えています；；
現在、マイナス１キロ前後をうろうろ・・・。
この過食して増えた分を戻そうと
ここら辺までは落ちるけど・・
その後油断してしまう私です；；
何でもだろうけど、とにかく強い意志を持続させること！
これが出来なきゃ無理なのは当然なのですが・・
その意思が今途切れ途切れなのがまずい、、、。
ストレスがたまると過食ってのがやばいのですが
そこで意思が弱くなってしまって、、、
増えた分をすぐに戻せなかったのが原因です・・・。
昔よりも意思の強さが続いてないのね；；
着たい服は夏物ばかり・・・。
なので、せめて夏服ｏｋの時期までの間
１回でも着られたら嬉しい・・・。
昔の私、、、１０キロ以上も落としていた私は
今までの人生で一番偉かったんじゃないかね＾＾；
ダイエットって、ある程度まで減らすと
そこからはとにかく痩せることに集中できるんだけど
そこまで減らすのが大変です・・。
５キロくらい落ちればやる気倍増かな・・。
７月が終わるころにはどうなっているんでしょう・・。
ちゃんと意思が持続して無いとまた元通りだわな・・・。
ログインしてひっそりつけるダイエット日記は続かないし
楽なのはやっぱりブログなので、、、カテゴリー追加してしまった；；
現在の体重はさらせませんが＾＾；
ある程度減ったらさらします・・・汗。
一番体重が減ってたときは今より１０キロ落ちていました。
と言っても熱出てうなされてて、それで体重が落ちたので
一気に３キロ落ちた頃の体重；；
だけど一番減ってた頃の体重と考えて
「あの頃より１０キロも・・」と思うようにしています。
だけどしばらくすると当然戻ったのですが・・・。
仕事の休みがないよーっていうストレスから
過食なるものをしてしまい、短期間で３キロも増えてしまった・・。
いまだ完全に戻せてない状態なので、
目標体重まであと何キロ～って思ってたのに
プラス３キロ減らさないといけなくなった；；
本当、そろそろ本気でやんなきゃ落ちないぞ！！
って思って・・ここでダイエットのこと書くことにしました。
最低でも今年で一気に増えた分は落とさないとまずいぞー！！
痩せたら着たいと思っていた服を着たい・・。
ダイエットの目標はそれですね、、、。
それで数年間、一度も着れないままの服もあります・・。
あと、一番痩せてた頃は着れてたのにって服も。。。
こんなピチピチなやつが入ったのが今となっては信じられません＾＾；
あの頃のやる気を取り戻さなくちゃね、、、。
