こっからだよ・・・

ダイエット日記って言ってる割には
更新が少ないという・・。
普通は毎日こまめに記録するもんだろうけど・・
私の中じゃ体重計に乗るたびに
増えたり減ったりした原因考えています；；

現在、マイナス１キロ前後をうろうろ・・・。
この過食して増えた分を戻そうと
ここら辺までは落ちるけど・・
その後油断してしまう私です；；

何でもだろうけど、とにかく強い意志を持続させること！
これが出来なきゃ無理なのは当然なのですが・・
その意思が今途切れ途切れなのがまずい、、、。
ストレスがたまると過食ってのがやばいのですが
そこで意思が弱くなってしまって、、、
増えた分をすぐに戻せなかったのが原因です・・・。
昔よりも意思の強さが続いてないのね；；

着たい服は夏物ばかり・・・。
なので、せめて夏服ｏｋの時期までの間
１回でも着られたら嬉しい・・・。
昔の私、、、１０キロ以上も落としていた私は
今までの人生で一番偉かったんじゃないかね＾＾；

ダイエットって、ある程度まで減らすと
そこからはとにかく痩せることに集中できるんだけど
そこまで減らすのが大変です・・。
５キロくらい落ちればやる気倍増かな・・。

さて・・・
７月が終わるころにはどうなっているんでしょう・・。
ちゃんと意思が持続して無いとまた元通りだわな・・・。