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あまり変わってないけど・・。
実家のご飯・・一昨日くらいから寒いのに
あったかいおかずが何もない^^;
お腹がまだそんなに空かないので
今日はもう食べないでおこうかと思ったけど
ヘルシーそうだったので食べたものの
温かいものがないのはちょっと辛い^^;
明日は亡くなった人のお正月。
夜は取引先との食事会だし連続で食べることになるのかね;
昼でどうにか調整しないと夜何も食べられなくてもったいない~
って言ってもまだ空腹感がそれほど来ないけどね。。
そういう時は特に食べないでもいいかと思うけど
タンパク質が不足してフィットネスの意味がなくなりそう;
これも数日の間だけだろなぁ。
変に食べずに落とした分吸収が良くなりそうで危険;;
特に明日。。なるべく少なく入れておこ・・。
あれこれ出るから1つずつが少なくていいのに
どんだけ食べさすんだってくらいよそわれてしまう、、。
その前に自分で阻止しなくては。
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