たっぷり！

同じ体重が続いてたけど３日くらいすると一気に落ちた。
だけど今日の夕食で明日プラスになりそうな予感？！

というのも、今日は昨日の惣菜の残りを
カレーのトッピングにしようか、どうしようか迷ってたんだけど
母親が「おかず買ってきた」と熱々おかずを持ってきた・・。
野菜炒めなんだけど、、夕食作るのが面倒だったんだろうか？？
しかしその量が多い～
さいわい肉っ気はほぼ無いんだけど
豆腐たくさん、野菜たくさん、、、量が多すぎ；；
野菜の種類も多くていいんだけど・・。
残ってた惣菜って揚げ物なんだよね；；

半分残して明日食べるのも味落ちてそうだし
出来るなら同じ夕食を続けて食べたくないので全部食べたさ、、。
なので、プーアル茶は濃いめです。

３日体重が変わらずだったけど
今日になっていきなり７００ｇ減。
食生活はほぼ同じような感じだったけど何でだろー？？
昨日の夜、カレーとハヤシライス作り、ご飯炊いて、洗濯物たたんで、
ちょっと片付けして、、と３時間くらい作業してたから？？
現場の仕事もちょっと増やしたってのもあるのかしら？？
でも夜の作業のせいかも？？結構疲れたし、、。

また翌日の体重が気になりますな、、。
カロリーは前日の夕食と比べると高いしね；；