８月終りには・・？

７月中に過食分を戻したいって言ってたけど
いまだ約１キロ前後残ってる、、、。
１キロ切るときもあれば、１キロ以上になることも。。。

昼に水分を結構摂取しながら仕事した日は
胃の中に残っている状態なので
体重が前日と１キロ変わってる場合もあるけど
まだ過食分は完全に戻らず・・。
あと友達と外食なんてことになると
夜のカロリーが多くなるのでその分戻すのも
数日かかります、、、。
（朝計ったほうがいいのかもしれないけど
仕事終りに計るほうが楽なので実家に置きっぱなしです。）

でも過食して増えてた頃の最高体重には
しばらくなっていないなぁー。
ようやく１キロ減の状態は安定してきたかな？
前みたいな過食もしなくなったし
休みあるってダイエットにも大事だよ、、とか思います；；

最近前の職場の先輩と久々に会ったら
昔より少しだけ丸くなった？？って感じでした。
元々結構痩せていたので今くらいがいいって感じだったのですが
１０キロ太ったーって言ってました。
でも全然今くらいがちょうどいい。１０キロ太ってちょうどいいくらいっていいな～
私はあと１０キロは絶対落としたいのに～なんてうらやましい～★