日常ブログ。お気に入り商品は新たに記事UPしてます。
あまり変わってないけど・・。
昨日の夕食はかなり遅い時間に食べたけど
寒天を1パック食べたからか、
そば100gの分はなかったことになったようです。
おまけに翌日の昼もチートスを少しと
もらった枝豆のお菓子(小分け)、りんご酢を飲んだだけで
前日と比べて体重が900g減という数字が・・。
寒天効果と単に翌日の昼はろくに食べなかったので
さすがに900g減維持はしてないと思う;;
でも900gまるまる戻って欲しくないわ・・。
せめて半分くらいでストップしてほし・・。
と言っても朝体重は量ってないので
体重計に乗る直前にカロリー0もの沢山摂取すると
その分体重が増えてるだろうから正確な数字じゃないけど
そうやってもOKな体重になりたいものです。。。
寒天を1パック食べたからか、
そば100gの分はなかったことになったようです。
おまけに翌日の昼もチートスを少しと
もらった枝豆のお菓子(小分け)、りんご酢を飲んだだけで
前日と比べて体重が900g減という数字が・・。
寒天効果と単に翌日の昼はろくに食べなかったので
さすがに900g減維持はしてないと思う;;
でも900gまるまる戻って欲しくないわ・・。
せめて半分くらいでストップしてほし・・。
と言っても朝体重は量ってないので
体重計に乗る直前にカロリー0もの沢山摂取すると
その分体重が増えてるだろうから正確な数字じゃないけど
そうやってもOKな体重になりたいものです。。。
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