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日常ブログ。お気に入り商品は新たに記事UPしてます。 あまり変わってないけど・・。
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1日欠かさず飲んでるわけじゃなくて
夜飲もうと思ってうっかり寝ちゃったりして
今少しあまり出してるため
スプーンを山盛りで入れてます^^;
1か月が30日あったり31日あったりもするし
どんどんずれてきて最近あまりだしました。
たまに1.5杯分飲んだりして減らそうとしてます。

2袋同時に頼んでいて味は写真のココアとブルーベリー。
どっちも水で十分美味しい♪
牛乳じゃなくても良いから助かる!
水で割ると味が薄くて不味そうだと思ったけど
嫌な味もせず味的にはブルーベリーのほうが美味しい☆
ただココアはシェイカーふっても泡立たないけど
ブルーベリーは泡立ってしまいます。。
腹持ちが良いので朝ごはんに加えたり
時間がないけどお腹鳴りたくないって時には良いかも^皿^;
ただホエイタンパク質の摂取が目的のドリンクなので
ごはんとして置き換えには向いてないようです。

いとこが遊びに来ていてフィットネス間が空いてる~;;
しかも生理前のだるさ・・特に眠気がやってきてる;
そういう時寝すぎても頭痛くならずいくらでも寝られそう^^;
こういう時フィットネス行くのが億劫になってしまうね;
あと冬ね!冬は動物が冬眠するはずよねってくらい寝てたい。。
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