酢鶏。

ご飯炊いてないので
少し残ってたアンパンマンのポテトフライで炭水化物。
今日の寒天はタレのみで半分だけ。
お昼にヨーグルトと寒天食べ損ねたので明日の朝に食べよ。。
明日は午前中は現場の仕事で
多分３時間は動くと思うので何か食べないとね、、

もらった人参が残ってたので、、何がいいか考えてたら
ご飯炊いてないからカレーが出来ないので、酢豚じゃなくて酢鶏に＾＾；
炒めてタレを絡めるだけの簡単な作り方ですが；；
タレの分量が少し多めになってしまったから
ピーマン丸々１個使ってもよかったな、、、（大きかったから半分使用）
人参使えたらいいんだけど、やっぱり苦手なので
人参の分量を増やす気なし、、。


 

一瞬じゃなかったらいいのに～

昨日の夕食はかなり遅い時間に食べたけど
寒天を１パック食べたからか、
そば１００ｇの分はなかったことになったようです。
おまけに翌日の昼もチートスを少しと
もらった枝豆のお菓子（小分け）、りんご酢を飲んだだけで
前日と比べて体重が９００ｇ減という数字が・・。

寒天効果と単に翌日の昼はろくに食べなかったので
さすがに９００ｇ減維持はしてないと思う；；
でも９００ｇまるまる戻って欲しくないわ・・。
せめて半分くらいでストップしてほし・・。
と言っても朝体重は量ってないので
体重計に乗る直前にカロリー０もの沢山摂取すると
その分体重が増えてるだろうから正確な数字じゃないけど
そうやってもＯＫな体重になりたいものです。。。

お好み焼き。

冷蔵庫に残ってたキャベツでお好み焼き。
エゴーのマヨはおいしいけど高くて瓶なので
今回はトップバリューのカロリーハーフのマヨを使用。
私はご飯にマヨかけて食べたり、マヨ好きの人ほどじゃないので
カロリーハーフでもマヨはマヨです・・ま、ダイエット中だしね！

ご飯炊いてないので今日も沖縄そば。
２００ｇ麺を食べてみました。
すると、、１００ｇで十分だったね・・。
お好み焼きがキャベツ多め（というか具キャベツのみ）なので
途中で１００ｇでよかったと思った、、、。

かわりに明日のお昼はブロックタイプの寒天とヨーグルト食べよ。
でも明日はお昼時間より前に現場かもしれないので
現場行く前に食べたとしても、終わるが７時過ぎるかもしれないので
さすがに７時間以上仕事すると寒天の腹持ちも持たないかな、、。
水洗作業は疲れる、、子豚に接する仕事じゃないから
つまんない仕事です；；
子豚を水洗したり、子豚が近くにいればいいんだけど
子豚がすぐ近くにいない仕事で、作業中子豚が目に入らないので
大事だけど一番つまんない作業です、、、。
最近ではやりだした頃よりは少し慣れてきたけど
やっぱり子豚に近い仕事が一番いいわ～

今日は１パック。

夕食の時間が遅かったので（最近遅い日が多い）
寒天１パック食べることにしました。
（まぁ昼間寒天食べられなかったし；；）
でも沖縄そばが食べたかったので、麺１００ｇ摂取です。

おとといほうれん草をもらって半分使い、
今日は残りを全てゆでて寒天とタレで食べました。
味付けは付属のタレだけですが、たっぷりのほうれん草にも絡んで
味の邪魔をしないので時間をかけて食べられます。
食感だけは避けられないけど、食べるうちに
結構慣れてきました。

沖縄そばには、揚げかまぼこと
のりスナックのトッピング。
のりスナックが沖縄そばによく合います♪

キャベツももらったのはいいけど
人参も1本もらったんだよね・・。
細かくしてレトルトカレーに入れようかな・・。

半額わっさり。

沖縄そばの麺がね、一部のものが半額で
わっさり積まれていました。
で、３袋購入しました。
４つに分けても１食１００ｇはあるからね。
スープで食べても焼きそばにしてもＯＫだし
トッピングと一緒に食べるとよりおいしい♪
のりスナックっていうのを揚げ玉代わりに入れるのにはまっています。
のりに加えてわさび味でもあるので
かつおベースのスープと食べるとすごくうまくなるのです☆

１００均で買ったんだけど、量もまぁまぁ入ってるから
何食分かトッピングできていい＾＾
そのまま食べても十分おいしいスナックだけど
珍味って書いてあるけど本来はおつまみスナックかな。
でも、、こののりスナック、置いてあるダイソーとないとこがあるんだよねぇ・・
今まで見た中では量が一番多いので
今度買う時は３袋くらい買っときたいな。。。
あるとおやつとして食べちゃいそうだから危険ですが。。。＾＾；