日常ブログ。お気に入り商品は新たに記事UPしてます。
あまり変わってないけど・・。
あらー・・
フィットネス行ってるというのにお菓子もらった;
グミと野菜チップス(ベジなんたら。ベジ・・)と
実はちょっと気になってた魔法のトリュフ(焼きチョコだっけ)。
って自分でもペコちゃんのもらったチョコがうまくて
同じのじゃないけど買っちゃったけど;
友達とご飯行って食べた時間も遅かったな・・。
フィットネス行った帰りだったけどねぇ;;
今週は行こうと思ってたのに鍵を探してて
次は駐車場いっぱいで行けず。
(後からスタッフの車の後ろに停めて
鍵を預ければいいと言われた)
せめて鍵のトラブルがなければ
火木金と行けたはずなのに・・。
月の会費は決まってるからもったいないよね;
2周で約28分+ストレッチ時間なんだけど
3周以上する人いるのか聞いたら
30分以上やってしまうと筋肉に負担がかかるから
30分でやめたほうがいいんだって。
沢山やればいいってもんじゃないんだ~
1日あけながらの週3が一番良いみたい。
行ったのにその後おやつもらったっていうね、、。
フィットネス行ってるというのにお菓子もらった;
グミと野菜チップス(ベジなんたら。ベジ・・)と
実はちょっと気になってた魔法のトリュフ(焼きチョコだっけ)。
って自分でもペコちゃんのもらったチョコがうまくて
同じのじゃないけど買っちゃったけど;
友達とご飯行って食べた時間も遅かったな・・。
フィットネス行った帰りだったけどねぇ;;
今週は行こうと思ってたのに鍵を探してて
次は駐車場いっぱいで行けず。
(後からスタッフの車の後ろに停めて
鍵を預ければいいと言われた)
せめて鍵のトラブルがなければ
火木金と行けたはずなのに・・。
月の会費は決まってるからもったいないよね;
2周で約28分+ストレッチ時間なんだけど
3周以上する人いるのか聞いたら
30分以上やってしまうと筋肉に負担がかかるから
30分でやめたほうがいいんだって。
沢山やればいいってもんじゃないんだ~
1日あけながらの週3が一番良いみたい。
行ったのにその後おやつもらったっていうね、、。
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