みそ汁ご飯。

お粥らしきものにしようと思って
インスタントみそ汁で味付け;;
下さなくなったみたいなので
長ネギ、玄米ご飯、水餃子三個、卵のくたくた煮…
玄米だからそこまで柔らかくならないけど
三日間食事らしいのをしてないから少しでも栄養摂るつもりで…(^_^;)

さっぱりしたのが食べたかったので
冷やしたりんごも。。後で何ともなきゃいーけど。。
ご飯久々だから一気に食べた気になった～
お腹空かないのが不思議だけど
胃がやられてるのかね、、
食欲が無いわけじゃないけど空腹感がないので
我慢ってのをせず満たされるからそれはいいわ(^_^;)
ま～今だけだろうね;;
ろくに食べずにいたから食べ物気をつけないと
リバウンド状態になってさらに落ちにくくなりそうだわ。