日常ブログ。お気に入り商品は新たに記事UPしてます。
あまり変わってないけど・・。
4日くらいは過食分を戻せた体重を維持。。。
さらに500g減くらい安定してきたら
過食分ちゃんと戻せたと言っていいかも・・?
あとは12月31日の体重がどーなってるかですね^^;
年末年始も仕事だし旧正月だし1月はいつもと同じ。
正月が原因で太ったりはしないかな、、。
年始から土日入ってるんだもんね、、、あーあ、仕事だわ。。。
せめて平日に正月あれば土曜日は休めたかもしれないのに、、。
次の休みまで2週間連続で仕事です。。。
そのストレスに負けちゃいけないけど
食べたら翌日から早めに調整する!
今までそれをせず過食してきたから
余計な減量数増やしちゃったのよね;;
買った服の中には、もうちょい痩せたら着れそうな服もあって
逆に良かったかもね・・。
同じMでも1サイズくらい違う?ってくらいだった。
着れるんだけどぴちっとした感じがあるので
まだ着て外出はやっちゃいかんなって思いました^^;
専門店の売れ残りが流れてきたのかしら??
さらに500g減くらい安定してきたら
過食分ちゃんと戻せたと言っていいかも・・?
あとは12月31日の体重がどーなってるかですね^^;
年末年始も仕事だし旧正月だし1月はいつもと同じ。
正月が原因で太ったりはしないかな、、。
年始から土日入ってるんだもんね、、、あーあ、仕事だわ。。。
せめて平日に正月あれば土曜日は休めたかもしれないのに、、。
次の休みまで2週間連続で仕事です。。。
そのストレスに負けちゃいけないけど
食べたら翌日から早めに調整する!
今までそれをせず過食してきたから
余計な減量数増やしちゃったのよね;;
買った服の中には、もうちょい痩せたら着れそうな服もあって
逆に良かったかもね・・。
同じMでも1サイズくらい違う?ってくらいだった。
着れるんだけどぴちっとした感じがあるので
まだ着て外出はやっちゃいかんなって思いました^^;
専門店の売れ残りが流れてきたのかしら??
残ってたネギ1本と、冷凍してあった
ネギの緑の部分を夕食に消費。
白い部分は焼き鳥に、緑の部分はラーメンに。
今週は毎日体力消耗する作業ばっかり、、
今日は1人で午後、現場で作業。
従業員がいるうちに終わりたかったけど
水洗作業もやったのでその分帰るのが遅くなった、、。
疲れたし帰るのも遅めだったのでラーメン。
あと焼き鳥でネギを使いたかったので焼き鳥もプラス。
調味料が全て同量だったので楽~(酒、しょうゆ、みりん)。
ラーメンの具はレタスとネギだけ。
卵は焼き鳥食べるのでなしで。
うまかっちゃんうまいね~^^
スープとご飯合いすぎだから
痩せたらうまかっちゃんとご飯食べたいっ
粉末だけ売ってたらいいんだけどなぁ~^皿^;
今度は玉ねぎとキャベツを消費しないとな・・
ネギ買ってから玉ねぎ消費してないよ;;