新刊とブックオフ。

聖☆おにいさんの５巻を読んでて、
６巻は去年の１２月発売予定に気づき
調べるとすでに６巻発売されてたー
パタリロも最新刊出てた♪
パタリロは中古のほうが安かったのでマーケットプレイスで。
ついでに中崎タツヤさん調べたらエッセイ？もあったので
一緒に注文することにしました。
あとは土屋先生のエッセイも欲しいなぁ・・。
買ったかどうか覚えてないのがあったので
調べてからまとめて注文しよ；

昨日は近くのブックオフに。
そこは大きくはないけど結構好きな雰囲気です。
あと古本買う確率はこのブックオフが多いかも。

先週ものぞいたけど何も買わなくて、
だけど今回はいしいひさいちさん、坂田靖子さんの漫画発見♪
いしいさん沢山出してるようだけど寄りぬきとかあって
内容もかぶりそうだったけど、
買ったのはそうでもなかった～
今回はめずらしく５冊ほどゲットできました＾＾

中崎漫画も新刊出ないかな・・。
そろそろ新刊出そうな感じもするけどなぁ～

きゅうり安い☆

３本１００円だった～
１本はキムチの素漬け、
１本はもずく用と翌日使うように切り分け。
他にもピーマン３個１００円、玉ねぎ３個１６０円、
切り餅１５０円を購入。

部屋に戻った時間が遅かったけど
お腹空いたのでご飯。
また坦坦ごま鍋です。
肉類、ご飯はなし。
具はこんにゃく、卵、豆腐、しめじ、もやし、大根、玉ねぎ。
鍋する材料もある程度使ったので
明日は鍋以外のものにしよ。

ハンバーグカレー。

カレーはトップバリューのインスタント（中辛）。
７８円くらいだったかな～量も結構あります。
ほんの少し辛い程度。子供でもいけそうな辛さです。

これとご飯だけじゃ寂しいので
（カレーってすぐ食べ終わってしまう感じがする・・）
ハンバーグ、しめじ、ほうれん草をプラス。

ハンバーグはもらいもので残り１個。
ほうれん草もゆでたものを実家から渡されたもの。
しめじは炒めてからカレーに加えて
ほうれん草は冷凍してたのでレンジで解凍してから
カレーを加えて最後に混ぜました。
今日で冷凍ご飯使ったのでご飯も炊くことに。
先週は風邪でダウンしてたので、今週は土曜日自炊できるかな？
ほとんどいとこでつぶされるからどーなるかだけど、、
せめて夕食時には解散して自炊したいものです・・。

坦坦ごま。

辛味とごまの甘みがある鍋の素使用。
ゴマドレッシング好きだから香りが良かったです☆
鍋だけじゃなくて鶏肉の味付けとか（容器に載ってた）にも使えるよう。
連続で鍋もどきでした。

具は・・
レタス、もやし、白菜、しめじ、えのき、豆腐、大根、こんにゃく。
これで白菜は全部消費～。

赤くなりかかってたピーマンは
１個はみじん切りにして冷凍。
１個は多めの油で焼いて、玉ねぎ、鶏肉と一緒に
天丼にして消費しました。大根もあるし天つゆにプラス。

フジレモンＣスティック。

前にコラーゲン（下のもの）を１箱飲んでたけど
とりあえずという感じだったので
置き薬の集金の日にお願いしようと思ってました。
コラーゲン３０００ｍｇでヒアルロン酸なども入っています。
１箱３０００円で１本１００円と考えれば
コラーゲンものとしては安いかなと思います。
高いのも飲んでたら確かにいいけど・・何せ高くて続けられない；
富士薬品のは営業の人が説明したり、他の人の話しも聞けたり
こうやって飲むのもおすすめですよ、とか
こういう飲み方はちょっと・・って話も聞けるから
営業の人から直接買うことにしています。

今日営業の人がまわってきてたので
コラーゲン頼もうかなと思ってたらビタミンＣが新しく出たとか。
レモンだけじゃなくてみかんとキウイのビタミンＣ入り。
美容だけじゃなくて、免疫力やがん予防など
女性だけじゃなくて栄養補給や健康管理目的でもＯＫらしいです。

（富士薬品の・・という前提で↓）

コラーゲンは毎日飲んでもＯＫなんだけど
このビタミンＣも一緒に飲んだらコラーゲンは２日に１本で十分。
（２日に１本でも潤うって人は結構いるらしく
限度もあって１日３袋までは飲んでもＯＫらしく
それ以上の量を飲むことをおすすめしないようです）
このビタミンＣだけでも２日に１本で良くて
このビタミンＣにはヒアルロン酸、他のビタミンも入ってるようです。

営業の人が言ってたけど、沖縄はだいたい１月～３月の間が一番寒いので
コラーゲンはそれ以外の時期にはあまりすすめてないそうです。
暖かい日はコラーゲンの生成がされやすいためという考えらしいです。
「また毎日飲むとお金大変ですしね；」って＾＾；
それも考えてコラーゲンすすめる時期は冬の間が中心みたい。
もちろん毎日飲んだほうがいいけど
夏は代わりにこのビタミンＣ飲んで食べ物からコラーゲンを吸収させて
冬だけ粉末コラーゲンで補う飲み方でもいいそうです。

新しく出たのでキャンペーンで１９８０円。
次からは定価になるけど３０００円くらいだったかな。
定価から１０００円引きになってたような・・。
母親に渡したときにプリントも渡しちゃったから覚えてない；；

私は何も塗らないと冬だけは体の乾燥がひどいんだけど
同じような人が（クリームも塗れない敏感肌らしい）
これを摂取したらかきむしることがなくなったとか。
アレルギー対策や皮膚を強化する働きもあるようです。
冷えて血行が悪くなるのと免疫力の低下とも関係あるそうです。
風邪予防になって風邪引いても治りやすくなるみたいで
美容食品というより健康食品に近い感じかなと思います。
じゃあ私も試しに飲んでみようっていうのと、
単に栄養補給目的で購入してみることにしました。
１箱で２か月分って考えると果物毎日買うより安いし楽だしね、、。

営業の人が質問したらちゃんと答えてくれるし
無理やりじゃないから信頼して買ってるようなものですけどね。
商品についての質問以外にも肌や病気のことなんかも色々話してくれます。
富士薬品の商品は体に極力負担ないように作っているようだし（副作用が出にくい）
一番は営業の人が商品の説明をしっかりできて
いやな気持ちしないから使ってみようかなって気になります。
自分の食生活で栄養素が足りてるとも思えないので
果物買ってるつもりで飲もうかなと思います＾皿＾；
味もすっぱすぎないレモン味。（一気になめると酸っぱいけど）
そのままでもＯＫだし水かお湯で溶かしてもＯＫ。

そうそう。
ビタミンＣの箱には１日1袋って書いてあるけど
１日２袋飲んでるってお客さんにはちゃんと
「１日１袋でも十分で２袋は飲みすぎです」と説明したようです。
（飲み方の説明してるときに話してた）
普通黙ってたら１か月で２箱買ってくれるお客さんだから
黙ってたら利益が上がるのに、、えらいわ。