SBのハヤシライス。

８９円だったかな…のインスタント。
ルーで作るよりは甘くなくて量もなかなかある☆

豆腐消費で今日もすき焼きもどき。
今日は昨日あまったピーマンを追加。

すき焼きのタレ。

ごっちゃですが…
具をすき焼きのタレと水で煮ただけ。

とにかく豆腐を使い損ねたから
メインはオムライスだけどすき焼きもどきもおかずに。。

オムライスは半額で買った玄米で。
二パック半額でみっちり入ってたから
だいたい８食分に分けられました。

おかずもあるしご飯少なめにしたけど
具でかさましされるから気にならず。

寒天ゼリー作ったら少し液があまって
お湯足して煮ずにインスタントみそ汁作ったけど一応固まるのね。
準備の途中で電話してたから冷えちゃってた…
みそ汁が固形になったから余計お腹にたまったのかな。
食べてみたけど違和感なし。
崩したらジェルみたいなどろっとした感じだから
これがもっと固いゼリーだったら食べにくかったかも(^_^;)

ピーマン。

マックスバリューがビッグに変わって、
野菜が色々バラ売りされてたので便利。
たまにバラ売りされてない時もあるから
一人分だしバラ売りがいいな。

ピーマン一個
冷凍コーン
紀文豆乳麦芽コーヒー
ボンカレー
SBのハヤシライスレトルト
ヨーグルト
ぶどうパン(カロリー高!!)
スーパーカップマロン
３７円惣菜半額で二個
鶏もも肉

野菜は長ネギもなくなったら買いたいな～
卵も野菜少ないからまた買い出ししたいね、、

あまりゆっくり見れなかったから
近いうちまたみにいこ～

シール。

１００円の大きいカードダスみたいなシール。
違うのが出て良かった(^_^;)

今のローソンのカップのキイロイトリが大丈夫？(^_^;)
ともぐいじゃないのかね…可愛いけど。

昼。

たま～にしか作らない昼ご飯。

□みそ汁
切り干し大根、糸寒天

□卵かけご飯
醤油、生卵、かつおぶし、ツナ、コーン

□ソーセージ二本

本当は肉なしすき焼きもどきを作る予定が
事務所に豆腐忘れてしまった;

次作れるものも決めてあるから
そろそろある程度食材買い出ししないとな～
生野菜がないや;;