頭痛が治らず、首から来てるのかなと思って
整体でみてもらったら首がかなりこってるとのこと。
頭痛は左側が特にひどくてこめかみがズキズキするけど
首は右側がひどくこってたみたい。
触られたら確かにこってる・・。
痛いけどずっとグリグリしてくださいっ、、て感じでした＾＾；
１回目の整体の時より時間をかけたからか
なんか気持ちいいなーって感じがしてきた。
ホテルのマッサージの何倍も良い。
特に足の裏をぐり～っとされると気持ちいい＾＾
翌日頭痛はまだしてて光を見ると痛み出すけど
前日までのひどいズキズキはなくて体の重さもなくなった。
姿勢も悪いから気を付けないとなぁ・・・
誕生日月だったので整体後にもらったもの↑
車の芳香剤と除菌ジェルとボディウォッシュ。
整体行く前は自分のこりに気づかなかったけど
受けた後自覚しだした・・。
自覚してないまま放置するよりは良いか；
最低月に１回は行こうかな。
化粧水以外使用。
続けて使ったわけじゃないから
荒れるかは何度か１日置きか連続で使わないと分からないかも？？
今日はちょっと車の運転時間が長かったので
温泉水スプレー（ユリアージュがもう残りわずかなので先に消費）
クリーム、日焼け止め、ベビーパウダーを試しに使用。
クリームは固めでかなりこってりでもないです。
すぐメイクできそうで適度な保湿力。
たっぷりつけてもべたつかず、と書いてあるので
割とさっぱりなクリームかな？？
日焼け止め自体は白いけど独特の匂いはなし。
仕上げにベビーパウダー。
使う前は余計に毛穴が目立ったらどーしようと思っていたけど
赤みを少しおさえてくれて毛穴も目立たず白くもならず使えそう！
軽くならメイクしたいけど肌荒れが気になる時は単体で使ってみたい✩
ちょうど明日夜は出るからやってみようかな。
薄化粧レベルですがやらないよりは良いという感じにはなります。
肌荒れ中だけどどーしてもすっぴんは困る！
という時に使えたら一番いいなぁ。
下地にリキッドファンデという使い方はしてないので
仕上げのパウダーにするとか固形ファンデの代わりにするとか
今度しっかりやる時に試してみよう～
兄の頼まれものを作製中ですが、、
私相手だから作業が細かくて言いたい放題。
毎回こうだから疲れる、、。
私絵描くのだけが好きなので
それ以外の作業は全然好きじゃないんですけど・・。
一回「今はもういいや」って言った翌日
「あれはどうなった？」って言う・・。
それでどうせあとから言われると思って
金曜日の夜から作業して２時間以上かかり
土曜日は兄が拾ったにゃんずのおかげでいつも通り部屋を掃除するはめになり
明け方に寝たというのに翌日の朝にまた連絡・・。
作業したおかげで好きなライブハウスも行かず
前日変な時間に寝たから翌日も気分が乗らず行かず。。
結局今週も行けなかったー。
次帰ってくるかも分からないけど一時期帰国まであと２か月弱？
あと行ってない理由は気分的なものが大きいけど
それも兄が原因のこと。本気で訴えても謝らないでやんの。
ほんとこいつ今となってはなぜ子供の頃
すべてを尊敬していたのかわからーん。
それだけ私も少しは大人になったのかね＾＾；
が、作業あと半分残ってるからまた突発的にやるんだろうな。
それが休みの日にやらされたらたまらんね、、。
朝っぱらから作業だったから当然お腹が空いて
夜はどうなるか分からないからちょうどのタイミングでプチシェイク。
本当はご飯もの食べたいのに、、って時に置き換えるより
こういう食欲さえも、、って時なら最適＾＾；
ま、、あんまりそういう時ないけどね。
お腹空いたら玄米ブランかプロテインバーとか食べて、
ちゃんと食事がしたかったら白米の代わりにするとか。
今日は朝から予想外の作業だったので
気分もさいあくで食欲もわかなくなってしまったから大丈夫そう；
プチシェイクのトライアルセット（３種類）で
まず４種のベリーから。
普段は買うなら加工乳だけど、
とろみがつくかわからなかったからちゃんと牛乳で。
混ぜていくと重くなってとろみがつくから
飲むというよりはスプーンで食べる感じ？
私はにゃんずが寄ってくるから飲んじゃったけど
ちょっと飲みにくいからスプーンで食べたほうが
時間も少しかかるし良いかも。
味は前にプチシェイク飲んでたのが数年前だからか
前は前で平気で飲めてたけど、
あのちょっとクセのある感じ？が緩和されてた。
私の味覚が変わっただけなのかな？
あれからリニューアルも２回くらいしてるから
味も少し改善されたのもあるのかな。
ベリーの味は強くはないけど無難に飲める味です。
多分ベリーは前に飲んだことがあるけど
あとの２種は試したことない味。どんな味か気になる♪
